¿Son igual de adecuadas las proteínas de origen animal y vegetal para ganar masa y fuerza muscular?

Source: The Conversation – (in Spanish) – By Iñaki Milton Laskibar, Investigador Postdoctoral en Cardiometabolic Nutrition Group, IMDEA Alimentación. Investigador en Centro de Investigación Biomédica en Red de la Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición (CiberObn), Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea

MIL OSI – Global Reports –